Category Archives: Dies & das

Einstellungen auf Zoom

18.4.2020

Bei den meisten hat es ja schon ganz gut geklappt mit dem Online-Yoga :-). Hier noch einige Tipps und Tricks zu Fragen, die das letzte Mal aufgetaucht sind.

1. Wie nehme ich teil?

  • Zoom-Link aufrufen.
  • Datei (mit Endung .exe) spreichern und ausführen.
  • Allenfalls “Link öffnen” (siehe unten).
Zoom-Link in Browser eingeben. .exe-Datei speichern und ausführen.
  • “Per Computer dem Audio beitreten” klicken. Somit wird das im Computer integrierte Mikrofon aktiviert.

2. Mikrofon und Kamera

Es ist auch möglich, mit einem Laptop ohne Kamera an den Lektionen teilzunehmen. In diesem Falle bist Du einfach über Dein im Computer integriertes Mikrofon mit uns verbunden.

A propos Mikrofon: Während den Yogastunden kann es sein, dass ich Euer Mikrofon “mute” (= stummschalte), um störende Nebengeräusche zu vermeiden.

Wenn Du eine Kamera hast, kannst Du sie zum Yoga ein- oder ausschalten (siehe unten).

Unten links kannst Du Dein Mikrofon und Deine Kamera ein- und ausschalten, sowie (mit dem Pfeilchen neben den Symbolen) einige Feineinstellungen vornehmen.

3. Zur Begrüssung: Wie sehe ich die anderen Teilnehmenden?

  • Die “Sprecheransicht” (siehe Bild unten) zeigt immer die Person, die gerade spricht. Diese Ansicht empfiehlt sich während der Yogastunde. Oben rechts kannst Du zur “Galeriansicht” wechseln.
  • Die “Galerieansicht” zeigt alle Teilnehmenden in der gleichen Grösse. Zur Sprecheransicht wechseln kannst Du mit einem Klick auf das Symbol ganz oben rechts.
Die “Galerieansicht” (hier im Bild) zeigt alle Teilnehmehnden in der gleichen Grösse.

Eigentlich ziemlich einfach? Dann kann es ja bald wieder losgehen mit der nächsten Online-Stunde.

Ostern!

12.4.2020

Liebe Yogaleute

Wir sitzen gerade alle im selben Boot und rudern gemeinsam durch stürmische Gewässer. Wie geht es Euch dabei?

Nach den letzten drei turbulenten Wochen hat sich bei mir eine gewisse Ruhe eingestellt. Mein Homeoffice funktioniert. Ich habe mich an das neue Leben zuhause gewöhnt und eine Art Routine entwickelt, die mir hilft, recht gut in meiner Energie zu bleiben. Meine Yogapraxis ist in diesen Zeiten ganz besonders wertvoll.

Neben dem Yoga gibt es in diesen Zeiten vieles, für das ich dankbar bin. Meine Freunde, Familie, meine Arbeit. Es gibt so viel Schönes und Positives. Gleichzeitig haben diejenigen Menschen, denen es im Moment nicht gut geht, mein volles Mitgefühl.

Heute ist Ostersonntag! Auch im christlichen Glauben hat nach der Katatrophe des Karfreitags am Ostersonntag eine neue Phase des Bewusstseins und der biblischen Geschichte begonnen. In diesem Sinne wünsche ich Euch allen einen schönen Sonntag.

Bis bald wieder!

Yogaphilosophie online

24.3.2020

Wolltest Du schon immer etwas mehr über Yogaphilosophie wissen? Martine Burgy bietet eine kostenlose Einführungsserie – und zwar so, dass ihr ganz bequem von zuhause aus mitmachen könnt. Die Kurzvorträge finden an folgenden Tagen statt: am Samstag, den 28.3.2020, am Dienstag, den 31.3.2020 und am 3.4.2020. Beginn ist jeweils um 18 Uhr.

Jede Sequenz dauert 30-40 Minuten und beginnt mit einer Einführung. Der Hauptfokus liegt auf dem Geist (engl. «mind») in all seinen Façetten.

Nach dem Kurzvortrag können die Teilnehmenden Fragen stellen. Die letzten 10-15 Minuten meditieren wir in Stille.

Wie funktionierts?
Tretet dem Online-Meeting auf “Zoom” bei unter https://zoom.us/j/731462777. Um teilnehemn zu können, müsst ihr die Datei erst herunterladen und speichern. Die Meeting-ID ist 731 462 777. Viel Spass!