«Yoga citta vritti nirodhah»  - Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen und Stillwerden der Aktivitäten des Geistes.  
Patanjali, indischer Weiser, ca. 8 v. Christus. 

Slowyoga ist sanftes, präzises und konzentriertes Üben. Die Lektionen bestehen aus kräftigenden Asanas, Atem- und Konzentrationsübungen und einem entspannenden Ausklang. Grundlage ist die Tradition des klassischen Hatha-Yoga, aber auch Elemente aus Pilates, Karate und Tanz finden in den Stunden ihren Platz.

Was ist Yoga?
Kraft, Freude, Dynamik.
Die eigenen Grenzen sprengen, Hindernisse überwinden.

Probieren wir es aus!